Yoga

Τα Επτά Κυριότερα Τσάκρας

από τον Σπύρο Καπνιά

 «Chakra, Τσάκρα» είναι μια σανσκριτική λέξη που σημαίνει «τροχός, δίνη». Σύμφωνα με τα Ινδικά ιερά κείμενα, τα chakras ή ενεργειακά κέντρα είναι σημεία επαφής, διαμέσου των οποίων η ενέργεια ρέει από το ένα όχημα ή σώμα του ανθρώπου στο άλλο. Υπάρχουν πολλά chakras και συμπίπτουν με τα σημεία βελονισμού, αλλά γενικά όταν μιλά κάποιος για τα "chakras", μιλά συνήθως για τα επτά κύρια βασικά chakras. Καθένα των πιθανών επιπέδων της συνείδησής μας ή κάθε τι γύρω και μέσα μας, που μπορούμε να αντιληφθούμε, μπορεί να διαιρεθεί σε επτά κατηγορίες. Και καθεμία αυτών των κατηγοριών συνδέεται με ένα συγκεκριμένο chakra.

από τον Σπύρο Καπνιά

Η Πανσέληνος και η Νέα Σελήνη, θεωρούνται σαν ημέρες διακοπών της γιόγκα, στη παράδοση της Ashtanga Yoga. Ποιος είναι ο συλλογισμός πίσω από αυτό; Όπως όλα τα πράγματα υδατώδους φύσης (τα ανθρώπινα όντα αποτελούνται από νερό περίπου κατά το 70%), έτσι και εμείς επηρεαζόμαστε από τις φάσεις της σελήνης. Οι φάσεις της Σελήνης καθορίζονται από τη θέση του φεγγαριού σε σχέση με τον Ήλιο και την Γη.